1. Készítsd elő az eszközöket és alapanyagokat Szükséges hozzávalók: 1-2 evőkanál szódabikarbóna 1-2 pohár víz Ecet (opcionális, a makacs foltokhoz) Szivacs vagy puha rongy Száraz rongy vagy papírtörlő Tipp: Ellenőrizd, …
- Tippek az egészséges alváshoz
Miért nem tudnak órákig elaludni az emberek? A tudósok megadják a választ
által JuliaAz esti kütyüzés, a koffein és az alkohol kerülése már régóta ismert tanács a jó alváshoz, de a tudósok most új tényezőt azonosítottak, amely megzavarhatja az elalvást. A Duke Egyetem …
A fizikai aktivitás régóta ismert egészségügyi előnyei most új bizonyítékokkal támaszthatók alá: a Cambridge-i Egyetem kutatói megállapították, hogy az intenzív mozgás jelentősen csökkentheti a korai halálozás kockázatát. A Nature Medicine …
- Takarítási tippek
Se nem gyümölcstálban, se nem alufóliában: Így tartsd frissen a citromot hetekig!
által JuliaSzeretnéd, hogy citromjaid hetekig lédúsak és frissek maradjanak, hogy bármikor kéznél legyenek a főzéshez vagy frissítő italokhoz? A citrom sokoldalú gyümölcs, de gyorsan romlik, ha nem megfelelően tárolod. Szerencsére létezik …
- Tippek az egészséges alváshoz
Hogyan használd a levendulát a stressz csökkentésére és az alvás elősegítésére?
által JuliaSzeretnél megszabadulni a napi stressztől és nyugodtan aludni? A levendula, ez a csodálatos növény, nemcsak gyönyörű, hanem páratlan relaxáló tulajdonságokkal is rendelkezik. Illata és hatásai segítenek ellazulni, javítják a hangulatot …
- Kert és zöldségeskert
Hogyan érheted el, hogy még az öreg bazsarózsabokrok is dúsan és hosszan virágozzanak? Mit locsolj a pünkösdirózsára tavasszal?
által JuliaA pünkösdirózsák (bazarózsák) gyönyörű és viszonylag igénytelen virágok, amelyek akár egy hónapig vagy tovább is pompáznak a kertben. Azonban a tökéletes pünkösdirózsa-gondozás jegyében némi odafigyelésre van szükségük, hogy még az …
- Takarítási tippek
Felejtsd el a hagyományos légfrissítőt: Ez a termék könnyedén szagtalanítja a fürdőszobát!
által JuliaÁlmodsz egy mindig friss és kellemes illatú fürdőszobáról, méghozzá különösebb erőfeszítés nélkül? A hagyományos légfrissítők ideje lejárt, mert létezik egy egyszerű, otthoni megoldás, amely forradalmasítja a fürdőszoba szagtalanítását. Egy hétköznapi …
- Kert és zöldségeskert
Űzd el örökre a méheket otthonodból ezzel a 4 növényből készült, vegyszermentes riasztóval!
által JuliaÁlmodsz egy méhektől mentes otthonról, ahol nyugalom és biztonság veszi körül a családodat? Bár a méhek létfontosságúak a természet számára, a házban vagy annak közelében való jelenlétük kellemetlenséget okozhat. Szerencsére …
A fehérnemű tisztasága nemcsak a kényelem, hanem az egészség szempontjából is kulcsfontosságú. A tökéletes fehérnemű-tisztítás jegyében bemutatjuk, hogyan mossuk helyesen a fehérneműt, hogy minimalizáld a fertőzések kockázatát. A higiéniai szakértők …
- Ajánlások a kérdésben
Cukorbetegség nélkül: Ez a gyümölcs szabályozza a vércukorszintet és segít a testsúly kontrollálásában
által JuliaA cukorbetegség az egyik leggyakoribb krónikus betegség világszerte, és az érintettek számára kulcsfontosságú az egészséges étrend követése a tünetek kontrollálása érdekében. A tökéletes vércukorszint-szabályozás jegyében létezik egy különleges gyümölcs, amely …